12 + Aikidolessen voor beginners & gevorderden

Spreekt Aikido je aan? Iedereen die dit wenst ,kan spontaan binnenspringen om eens mee te doen. Neem de eerste maand gratis deel aan de proeflessen en kijk of het je ligt! Schrijf je in via de knop op onze website! De minimumleeftijd is 12 jaar, tenzij je al enkele jaren een andere krijgskunst hebt beoefend. Er is geen maximumleeftijd. Om voor een eerste keer deel te nemen, volstaat losse ...

Meer info

12 + Freerunning

Freerunning: Snel, superactief en spectaculair, maar vooral voor ieder wat wils. Wil je graag kennismaken met deze nieuwe sport? Of heb je misschien zelf al wat ervaring en zoek je nog een moment en een locatie waar je je ding kan doen? In de Polyvalente zaal van de IHAM kan je onder begeleiding je volledig laten gaan! Een aanrader! Dit is een aanbod voor leerlingen van het secundair ...

Meer info

16 + Salsa lessen in Mechelen

Leer "salsa" en "rueda de casino" op een gezellige en ontspannen manier.

Meer info

UiTPAS 50 + Seniorengym

Ben je 50+ en wil je wat aan je conditie en/of lenigheid werken? Dan is deze reeks ideaal. Aarzel niet en doe gewoon mee.

Meer info

UiTPAS 18 + Badminton

Hier spelen we op recreatief niveau badmintonwedstrijdjes. We proberen steeds om mensen van hetzelfde niveau samen te laten genieten van een tof badmintonspel.

Meer info

9 + Jiu-Jitsu-lessen voor beginners en gevorderden

Spreekt Jiu-Jitsu je aan? Iedereen die dit wenst kan spontaan binnenspringen om eens mee te doen. Neem de eerste maand gratis deel aan de proeflessen en kijk of het je ligt! De minimumleeftijd is 9 jaar, er is geen maximum eeftijd. Om voor een eerste keer deel te nemen, volstaat losse kledij (een jogging of dergelijke is oké). Als je reeds een judopak hebt, mag je dit natuurlijk ook dragen. ...

Meer info

UiTPAS In PerSpectief: Zin en onzin van voedingssupplementen

Tegenwoordig grijpt men steeds meer naar voedingssupplementen om gezond te worden of te blijven. Is dit een overbodige, nutteloze trend? Dragen ze écht bij tot ons algemeen welzijn? Hebben ze alleen maar voordelen of schuilen er ook gevaren in? Zijn de duurdere soorten beter dan de goedkope? Mogen we alles geloven wat ze ons beloven? In een maatschappij waarin we blijkbaar niet meer kunnen ...

Info & tickets

UiTPAS In PerSpectief: Naar een gekleurde ouderenzorg?

De ouderenzorg heeft al enkele jaren te maken met een verkleuring van de populatie. Ouderen met een migratieachtergrond vinden meer en meer toegang tot zorg, zij het in alternatieve zorgmodellen. Welke drempels bestaan er echter nog steeds voor de toegang tot zorg voor ouderen met een migratieachtergrond? En welke alternatieven worden er momenteel geboden aan ouderen met een migratieachtergrond?

Info & tickets

15 + Word Animator op Kids' Days in Mechelen!

Top Vakantie vzw organiseert tijdens elke schoolvakantie knotsgekke speelweken voor kinderen van 3 tot 14 jaar. Een hele dag ravotten, knutselen, sporten of spelen we in verschillende thema's. Hiervoor zoeken wij enthousiaste Animatoren om ons ervaren team te versterken. Heb je een Animator-attest of heb je zin om er één te bekomen schrijf je dan in! Je gaat aan de slag op basis van een ...

Meer info

UiTPAS 5 + Tennis + omnisport voor de kleinsten 6 t/m 8 maart 2019

Voor jongens en meisjes van 5 tot en met 9 jaar met een maximum van 20 deelnemers. Den Boemel is het nieuwe sportcentrum van de NMBS met tennistereinen, sporthal en cafetaria. Ideaal gelegen in combinatie met onze sporthal IHAM. De activiteiten starten om 9u en eindigen om 16u. De tennisinitiaties (basisprincipes zoals fore- en backhand, opslag, volley...) worden gegeven van 10 tot 13u, met ...

Meer info