Start to Meditate - Leer mediteren op 2 woensdagavonden.

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Je wilt leren mediteren, maar hoe begin je daar aan? Je hebt al een poging ondernomen, maar werd gek van jezelf? Je kan wel wat externe druk gebruiken om eindelijk een solide ritueel rond mediteren op te bouwen? Dan is deze START TO MEDITATE iets voor jou! Lees meer

In deze workshop wisselen theorie en praktijk zich af zodat jij eindelijk gaat voélen wat meditatie doet.

Woensdag 5 en 26 februari van 19u-20u30
50€ voor de 2 avonden.

In twee delen leer je:

Wat meditatie is en hoe je het concreet doet
De valkuilen rond meditatie en hoe je hiermee omgaat
Hoe je je eigen meditatieritueel creëert en dit volhoudt
Hoe je uit je hoofd stapt en in je lichaam komt
De verschillende soorten meditatie en welke het best bij jouw situatie past
De effecten van meditatie, niet enkel in theorie maar vooral in de praktijk

ps. Vergeet je niet in te schrijven voor beide lessen.
www.momoyoga.nl/studiostil

Workshops worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen, dan mag je iemand in je plaats sturen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Studio Stil Yoga
Lange Heistraat 31
2800 Mechelen
wo 5 februari 2020 van 19:00 tot 20:30 wo 26 februari 2020 van 19:00 tot 20:30
Studio Stil
€ 50,0
www.momoyoga.nl/studiostil