Samen afvallen (in groep)

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Een diëtist begeleidt je stapsgewijs naar een gezonde levensstijl. De reeks bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur. Er komen verschillende thema’s aan bod: wat is een haalbaar doel, hoe stel je een gezonde maaltijd samen, hoe overwin je struikelblokken, hoe lees je etiketten …?
Je krijgt praktische tips en informatie en we werken in kleine groep samen we naar een gezonde levensstijl toe.
Deze sessies zijn specifiek gericht op mensen met een BMI hoger dan 25.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Well2DAY-centrum Mechelen
Désiré Boucherystraat 10
2800 Mechelen
donderdag 16 januari 2020 van 19:30 tot 21:00
Well2DAY - dienst Preventie en Welzijn
€ 200,0
Well2DAY@devoorzorg.be
03 285 43 53
www.Well2DAY.be