Ouder-kindyoga

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Geniet samen met je (klein)kind van een moment van ontspanning Lees meer

In onze drukke maatschappij blijft er weinig tijd over om samen te genieten met je (klein)kinderen. 's Morgens vroeg naar school en het werk, 's avonds (huishoudelijke) taken en allerlei verplichtingen. Af en toe een rustig moment prikken voor quality time is dan ook een must. En hoe kan je dat beter dan met een activiteit waar je sportief aan de slag gaat, maar tegelijkertijd ook ontspant en leert samenwerken?

Bij ouder-kindyoga ga je samen met je (klein)kind aan de slag. De oefeningen zijn speciaal op kindermaat, waarbij de samenwerking tussen ouder en kind centraal staat. De lessen zijn bedoeld voor kinderen tussen 4 en 10 jaar (in het gezelschap van 1 ouder).

Voordelen van ouder-kindyoga:
- De band tussen ouder en kind wordt sterker.
- Het zelfvertrouwen van het kind wordt groter, net als het vertrouwen in de (groot)ouder.
- Je beweegt samen met je kind op een speelse manier.
- Je kan de oefeningen ook toepassen in het dagelijks leven
- Je leert allebei positief denken en samenwerken.
- Je leert hoe je je kind kan helpen ontspannen.
- Je krijgt meer energie.
- Je creativiteit wordt aangesproken.


De reeks bestaat uit 3 sessies en is telkens bedoeld voor 1 (groot)ouder en 1 kind.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Well2DAY-centrum Mechelen
Désiré Boucherystraat 10
2800 Mechelen
za 13 november 2021 van 10:00 tot 11:30 za 20 november 2021 van 10:00 tot 11:30 za 27 november 2021 van 10:00 tot 11:30
€ 72,0
03 285 43 53
www.Well2DAY.be