Ontstressen in minder dan 5 minuten

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Programma van de workshop ontstressen: Lees meer

- 'Het ABC van ontstressen’: jezelf leren ontstressen op een gezonde manier, snel en efficiënt!
- Het verschil tussen een verbonden brein en een brein in stress:
* Hoe de hersenen normaal samenwerken (verbonden brein)
* Hoe de hersenen in stress gaan
- Stressreacties verkennen: wat doen we?
- Wat er in ons lichaam gebeurt tijdens stressreacties.

Het bewustzijn en het onderbewuste
- Eigenschappen en werking van het bewustzijn en het onderbewuste.
- Wat gebeurt er bij stress?

- Hoe hef je de stresstoestand in de hersenen op?
- Je onderbewuste impulsen leren kennen.

Welkom vanaf 13.30u.

Toon kaart Het Appèl
Brusselsesteenweg 544
2800 Mechelen
zo 16/12/18 van 14:00 tot 18:00
Live The Connection
€ 49,0
www.livetheconnection.com