Mindful Self-Compassion

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Verlies je jezelf regelmatig in negatieve ideeën over jezelf?
Ben je vaak kritischer en strenger voor jezelf dan voor anderen?
Blokkeert je perfectionisme je eerder dan het je vooruit helpt? Lees meer

Als je één of meerdere van deze vragen positief beantwoordde, kan Mindful Self-Compassion iets voor je betekenen. Deze training helpt je te verzachten en veerkrachtiger te reageren bij moeilijke emoties zoals kwaadheid, verdriet en schaamte.
Op een zorgzame en vriendelijke manier met jezelf en anderen omgaan, dat vormt acht weken de focus van deze training.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart K.W.O.
Wittebroodstraat 19
2800 Mechelen
van 27/01/18 tot 31/03/19 za van 09:30 tot 12:30 (zo, ma, di, woe, do, vrij gesloten)
Time To Act
€ 375,0
sofie.maerevoet@telenet.be
0495 83 74 16
www.timetoact.be