Initiatie: spierkracht voor senioren

zo’n 30%. Daarom is het heel belangrijk om de spieren sterk en
gezond houden. Zo blijven alledaagse dingen zoals poetsen, fietsen,
trappen lopen, afwassen, enz. veel gemakkelijker. Wil je weten welke
spieroefeningen je zoal kan doen thuis? Schrijf je dan nu in!

Toon kaart LDC De Schijf
Lijsterstraat 2 - 4
2800 Mechelen
do 21/11/19 van 14:00 tot 15:30
sportdienst Mechelen
gratis
015 29 25 94
sportdienst@mechelen.be