Hoogsensitiviteit, vermoeidheid en zelfzorg

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Onze zintuigen worden elk moment van de dag blootgesteld aan ontelbaar veel prikkels. Smaken, geuren, geluiden, bewegingen, vormen en kleuren: ons systeem moet alles op een gezonde manier verwerken. En dat loopt niet altijd bij iedereen even vlot. Lees meer

Doe daar nog het verschroeiende tempo van onze westerse maatschappij bij, en het is niet verwonderlijk dat meer en meer (jonge) mensen kampen met gezondheidsproblemen.
Wist je trouwens dat hoogsensitiviteit het risico op CVS, burn-out, depressie en fibromyalgie kan verhogen? Het begint allemaal bij de vermoeidheid die groeit wanneer je niet bewust omgaat met de signalen die jouw gevoelige lichaam je geeft.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart CM - Campus
Antwerpsesteenweg 261
2800 Mechelen
Samana regio Mechelen-Turnhout
€ 63,0
inschrijvingen.rmt@samana.be
015 21 59 46
www.samana.be