5-weekse Mindful Run/Walk-cursus Mechelen

Cursus of workshop, Gezondheid en zorg

Geef jezelf 5x1,5u me-time cadeau! Lees meer

Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen/wandelen op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leren we tot rust te komen en in het hier en het nu te landen.

Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden!

Inschrijven is verplicht (zie mailadres bij contactgegevens). Je kan les 1 apart uitproberen voor 15 euro en het saldo betalen indien je beslist de cursus verder te blijven volgen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Vrijbroekpark
Ridder Dessainlaan 65
2800 Mechelen
za 8 februari 2020 van 10:00 tot 11:30
za 15 februari 2020 van 10:00 tot 11:30
za 22 februari 2020 van 10:00 tot 11:30
za 29 februari 2020 van 10:00 tot 11:30
za 7
maart 2020 van 10:00 tot 11:30
Mindful Run/Walk Mechelen
€ 95,0
mindfulrunmechelen@yahoo.com
www.facebook.com/mindfulrunmechelen
mailchi.mp/c6f2dc4f48f7/mindfulrunmec...