Wanneer
-
(1)
Waar
Filters
Type
Thema
-
Persoon en relaties
Agenda
9 resultaten gevonden
Train je veerkracht (Online)
Zoals je een spier traint, kan je ook je veerkracht trainen. Veerkrachtige mensen blijken vaak optimistisch, zien problemen in een ruimer perspectief, focussen op dingen die hun blij maken,... Veerkracht is meer dan omgaan met stress en tegenslag, het is niet enkel ‘terugveren’ . Veerkracht is ergens sterker uitkomen en het vermogen creëren om door te groeien. Tijdens deze training ontdek je ...
18 + Zorgen voor jezelf, een kennismaking (Online)
Zelfzorg is hét hulpmiddel om goed te kunnen omgaan met stress en (werk)druk. Het zorgt ervoor dat je terug in contact komt met je ware zelf. Het leert je (opnieuw) je hart te openen naar anderen toe. Vanaf 13 februari starten we met een zesdelige online reeks 'Zorgen voor jezelf'. Tijdens deze kennismaking op 6 februari kan je komen proeven van het thema, leer je de lesgever en de andere ...
18 + Verbindend communiceren
Iedereen kan zich wel een situatie voor de geest halen van communicatie die moeilijk loopt, zeker als er sprake is van spanningen of onenigheid. Vaak stelt er zich dan een vervelende keuze: je stelt je vriendelijk op, maar hebt het gevoel dat je te veel toegevingen doet. Of je stelt je hard op, maar dat legt druk op de relatie. Er is een derde weg: niet als tegenstanders, maar als partners ...
18 + Verbindende communicatie: oefensessie
Heb je reeds een vorming verbindende communicatie gevolgd, bij Zorg-Saam of bij een andere begeleider? Dan ben je ongetwijfeld vertrouwd met het theoretische model, met de vier bouwstenen (waarneming, gevoel, behoefte en verzoek) en de drie processen (zelf-empathie, verbindende eerlijkheid en empathie). Onze bestaande – niet zelden gewelddadige - communicatiepatronen zitten echter vaak ...
18 + Zorgen voor jezelf (Online)
Zelfzorg is hét hulpmiddel om goed te kunnen omgaan met stress en (werk)druk. Het zorgt ervoor dat je terug in contact komt met je ware zelf. Het leert je (opnieuw) je hart te openen naar anderen toe. In zes sessies leer je hoe je beter voor jezelf kan zorgen en je bewust kan worden van je noden en behoeften. Deze reeks is een interactief geheel met lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen en ...
Mindfulness kennismaking
Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen. Wil je weten of mindfulness iets voor jou is? Kom dan naar 1 van de gratis kennismakingssessies. Daarnaast organiseren we basistrainingen voor volwassenen.
18 + Verbindende communicatie met jonge kinderen
Kinderen die je aandacht vragen, de gedachte aan een mail die nog beantwoord moet worden, de soep die overkookt,... veel is er niet nodig om te roepen of beschuldigend te spreken naar je kinderen. En achteraf voel je spijt. Is dit herkenbaar? In deze workshop leer je om voorbij oordelen en beschuldiging te spreken. De 4 stappen van Verbindende Communicatie vormen een leidraad doorheen de dag. ...
Introductie in Geweldloze Communicatie
De trainingen zullen - afhankelijk van de maatregelen tgv COVID-19 - op locatie plaatsvinden, mogelijk in kleinere groepen, of online. We houden jullie op de hoogte. Laat je gemakkelijk over je heen walsen? Of wals je zelf soms over anderen heen? Heb je snel de indruk dat iemand je aanvalt of bekritiseert? Zeg je, vaker dan je lief is, kwetsende dingen tegen de mensen die je graag ziet? ...
18 + Verbindende Communicatie: empathische luisteren
Heb jij zelf al eens op een moeilijker moment in jouw leven het geschenk mogen ontvangen van echt beluisterd te worden? Heb je weleens gevoeld dat iemand zonder oordeel probeert te begrijpen hoe het voor jou is? Empathisch luisteren gaat veel dieper dan alleen maar ‘horen met de oren’. Het gaat over een inlevende houding, een intentie, een manier van zijn. Nu misschien meer dan ooit, leeft er ...
1-9 van 9 resultaten