18 + Hoe leven met een bipolaire stoornis

Thomas, de zoon van Annemie, is psychisch kwetsbaar. Ze kunnen allebei heel open vertellen over de dagelijkse strijd die dat met zich meebrengt. Maar Annemie herinnert zich hoe moeilijk het was om haar eigen familie te informeren, bang als ze was voor verwijten. En inderdaad, ze kreeg niet meteen van iedereen de steun die ze zo nodig had. Thomas heeft een bipolaire stoornis. Maar daarnaast is ...

Meer info

de beleving van een persoon met dementie

Meer info

18 + Relaxatie-yoga

Een uurtje met yoga, relaxatie en meditatie. Vanuit je kern bewegen en je energie opladen via stilte en rust. OPGELET: Vrijdag 22/3/2019 is er uitzonderlijk GEEN Relaxatie-yoga.

Meer info

18 + Raja Yoga

Yoga is prettig en werkzaam voor iedereen. Het helpt je om te ontspannen, maakt je lichaam sterker en leniger, geeft je meer energie en leert je anders in het leven te staan. De yogalessen vinden plaats in kleine groepen, waardoor er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogasessies. Raja Yoga (Mechelen – zondag van 10.45 tot 11.45u) Raja ...

Meer info

18 + Vinyasa Yoga

Yoga is prettig en werkzaam voor iedereen. Het helpt je om te ontspannen, maakt je lichaam sterker en leniger, geeft je meer energie en leert je anders in het leven te staan. De yogalessen vinden plaats in kleine groepen, waardoor er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogasessies. Vinyasa yoga (Mechelen – dinsdag van 20 tot 21u) Actieve ...

Meer info

12 + 5-weekse Mindful Run cursus Mechelen

Geef jezelf 5x1,5u me-time cadeau! Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen/wandelen op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leren we tot rust te komen en in het hier en het nu te landen. Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden! ...

Meer info

Workshop verwerken van kruiden - VOLZET

Wat kun je allemaal doen met kruiden? Volg deze workshop in het Vrijbroekpark en leer heel wat bij over kruiden. 500 jaar na de geboorte van Dodoens zijn we nog steeds geboeid door het gebruik van kruiden in de keuken en zoeken we naar alternatieve manieren om kwaaltjes te behandelen. Wil je hier ook graag meer over weten? Onze kruidenexpert geeft zijn geheimen prijs en laat je ook zelf aan de ...

Meer info

16 + Mindful run/walk proefles

Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen of wandelen (dat kies je zelf) op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leren we tot rust te komen en in het hier en het nu te landen. Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden! Inschrijven is ...

Meer info

16 + Mindful run/walk proefles

Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen of wandelen (dat kies je zelf) op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leren we tot rust te komen en in het hier en het nu te landen. Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden! Inschrijven is ...

Meer info

16 + 5-weekse Mindful Run cursus Mechelen

Geef jezelf 5x1,5u me-time cadeau! Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen/wandelen op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leren we tot rust te komen en in het hier en het nu te landen. Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden! ...

Meer info