18 + Workshop: wintersnoei leifruit

Georganiseerd door de Nationale Boomgaardenstichting in samenwerking met de Stad Mechelen Theorieles + demo De cursus gaat door in het lokaal van de kinderboerderij - neerhof

Meer info

16 + 5Ritmes - open dansles op zaterdagnamiddag

5Ritmes® is een vorm van vrije dans, waarbij we in een golfbeweging en op verschillende soorten muziek de 5ritmes ontdekken: flow, staccato, chaos, lyriek en stilte. Gronden, voelen, ontdekken, loslaten, aanwezig zijn... met de 5Ritmes kan het allemaal. Kom en ontdek hoe jouw lichaam wilt bewegen. Je hoeft niets te kennen of kunnen en je kan het niet verkeerd doen. Breng wel je bereidheid mee ...

Meer info

16 + 5Ritmes - open dansles op zaterdagnamiddag

5Ritmes® is een vorm van vrije dans, waarbij we in een golfbeweging en op verschillende soorten muziek de 5ritmes ontdekken: flow, staccato, chaos, lyriek en stilte. Gronden, voelen, ontdekken, loslaten, aanwezig zijn... met de 5Ritmes kan het allemaal. Kom en ontdek hoe jouw lichaam wilt bewegen. Je hoeft niets te kennen of kunnen en je kan het niet verkeerd doen. Breng wel je bereidheid mee ...

Meer info

Babymassage

Een babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor je kindje en voor jou. Huidcontact creëert immers een warme band tussen jullie en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je baby. Bovendien kan het helpen om onrustige baby's te kalmeren. Geschikt voor baby's tussen 6 weken en 6 maanden oud.

Meer info

16 + 5Ritmes - open dansles op zaterdagnamiddag

5Ritmes® is een vorm van vrije dans, waarbij we in een golfbeweging en op verschillende soorten muziek de 5ritmes ontdekken: flow, staccato, chaos, lyriek en stilte. Gronden, voelen, ontdekken, loslaten, aanwezig zijn... met de 5Ritmes kan het allemaal. Kom en ontdek hoe jouw lichaam wilt bewegen. Je hoeft niets te kennen of kunnen en je kan het niet verkeerd doen. Breng wel je bereidheid mee ...

Meer info

UiTPAS Schermtijd

Games, sociale media, YouTube, … Favoriete tijdverdrijven van massa's jongeren. Grootste ergernisbron van massa's ouders. Hoe moet je als ouder omgaan met overdreven GSM-gebruik van je kind/ jongere, het continue actief zijn op sociale media of gamen. Wat maakt games en sociale media zo aantrekkelijk? Wat moet je er zelf van kennen, waar moet je op letten en hoe hou je het binnen de perken? In ...

Info & tickets

18 + Infoavond: Schermtijd (lagere schoolkinderen & tieners)

Hoe moet je als ouder omgaan met overdreven GSM-gebruik van je kind/jongere, het continue actief zijn op sociale media of gamen. Favoriete tijdverdrijven van massa’s jongeren. Grootste ergernisbron van massa's ouders. Wat maakt games en sociale media zo aantrekkelijk? Wat moet je er zelf van kennen, waar moet je op letten en hoe hou je het binnen de perken? In deze sessie ontdek je wat je kan ...

Meer info

16 + 5Ritmes - open dansles op zaterdagnamiddag

5Ritmes® is een vorm van vrije dans, waarbij we in een golfbeweging en op verschillende soorten muziek de 5ritmes ontdekken: flow, staccato, chaos, lyriek en stilte. Gronden, voelen, ontdekken, loslaten, aanwezig zijn... met de 5Ritmes kan het allemaal. Kom en ontdek hoe jouw lichaam wilt bewegen. Je hoeft niets te kennen of kunnen en je kan het niet verkeerd doen. Breng wel je bereidheid mee ...

Meer info

18 + Mindful Self-Compassion

Verlies je jezelf regelmatig in negatieve ideeën over jezelf? Ben je vaak kritischer en strenger voor jezelf dan voor anderen? Blokkeert je perfectionisme je eerder dan het je vooruit helpt? Als je één of meerdere van deze vragen positief beantwoordde, kan Mindful Self-Compassion iets voor je betekenen. Deze training helpt je te verzachten en veerkrachtiger te reageren bij moeilijke emoties ...

Meer info

50 + Denk vroeger aan later!: eindeloopbaanplanning en pensioenvoorbereiding voor zelfstandigen

Als zelfstandig ondernemer is je toekomst goed voorbereiden moeilijk in de drukte van elke dag. Maar zelfstandige ondernemers wachten best niet te lang om hun eindeloopbaan grondig voor te bereiden. Er valt immers heel wat ruim op voorhand te regelen en dit op fiscaal, juridisch, bedrijfseconomisch, familiaal en financieel vlak. Zowel zakelijk als privé. Daarom organiseert Integraal VZW ...

Meer info